1 łyżeczkę od herbaty (3 g) dodać do wody, mleka lub jogurtu, wymieszać i wypić. Stosować 1 łyżeczkę od herbaty 1 raz dziennie
Uwaga: nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Sproszkowany korzeń Słonecznika bulwiastego (Helianthus tuberosus L.) o zawartości 66,7% inuliny, co stanowi 2 g w zalecanej porcji dziennej.