Dary Syberii: kozłek lekarski (waleriana)

Rozdział o tym, jak ziele kozłka lekarskiego pociesza ludzi i przynosi im spokój i harmonię...

Na pytanie, która roślina jest najlepsza na uspokojenie i najbardziej korzystna dla naszego układu nerwowego, jako pierwsza przychodzi na myśl waleriana. Tak, i na ratunek też: wszyscy wiedzą, że przy silnym stresie lub niepokoju z walerianą szybko się uspokoisz, a twoja dusza poczuje się lepiej.

Znajoma nieznajoma

Kozłek lekarski można znaleźć w prawie każdym domu, ale niewiele osób rozpoznaje go podczas spotkania w naturze: wygląda jak wieloletnia roślina zielna do 2 m wysokości, jej małe kwiaty z biało-różowymi płatkami są zbierane na wierzchołkach łodyg w wiechowate kwiatostany i wydzielają pachnący aromat , który jest tak kochany przez przedstawicieli rodziny kotów.

Waleriana należy do podrodziny Valerianaceae, pochodzącej z basenu Morza Śródziemnego, ale dziś jej siedlisko jest niezwykle szerokie. Roślina lubi wilgotne gleby, dlatego częściej występuje nad brzegami rzek, w miejscach podmokłych, na skrajach lasów. W sumie na świecie istnieje ponad 200 gatunków tej rośliny, a około 40 rośnie w Rosji. Na Syberii powszechnie występują Valeriana alternifolia, Valeriana capitata, Valeriana petrophila, Valeriana transjenisensis, Valeriana altaica. Najbardziej znany gatunek - kozłek lekarski - jest wykorzystywany do celów leczniczych. Ale co ciekawe: ta nazwa oznacza kilka rodzajów roślin, które mają właściwości lecznicze: mają podobny skład i te same metody zastosowania.

Nie ma zgody co do pochodzenia nazwy rodzajowej. Według jednej wersji wywodzi się od łacińskiego valere, co oznacza „być zdrowym”. Według innego nazwa rośliny wywodzi się od rejonu Valeria, z której pochodzi. Nazwa wiązana jest również z imieniem rzymskiego cesarza Waleriana lub rzymskiego lekarza Pliniusza Waleriana. Ale jedno jest pewne: mamy przed sobą bardzo starą roślinę leczniczą.

Leczy, ale nie daje spokoju specjalistom

Zbawienny wpływ waleriany na wyższą aktywność nerwową znali już uzdrowiciele starożytnej Grecji, Rzymu, Egiptu, Indii i Wschodu. Przypisywano jej zdolność uspokajania i wzmacniania mózgu, a nawet kontrolowania myśli. Oficjalna medycyna uznała roślinę dopiero w XIX wieku, a jej potencjał leczniczy do dziś fascynuje umysły współczesnych naukowców na całym świecie i prowokuje liczne badania i prace.

W praktyce medycznej kozłek lekarski jest ceniony ze względu na łagodne właściwości uspokajające, przeciwskurczowe i żółciopędne. Preparaty na jej bazie stosowane są w wielu krajach świata na bezsenność, pobudzenie nerwowe, nerwicę układu sercowo-naczyniowego, w leczeniu astmy, padaczki, chorób przewodu pokarmowego i tarczycy. W medycynie ludowej roślina stosowana jest w postaci wywarów, nalewek, proszków, ekstraktów, jako składnik herbatek gastrycznych, łagodzących i moczopędnych.

Skąd się biorą właściwości uspokajające

Do celów leczniczych stosuje się kłącza z korzeniami, ponieważ to w nich gromadzą się wszystkie przydatne substancje biologicznie czynne rośliny: olejki eteryczne, kwasy organiczne, garbniki, saponiny, waleriana, makro- i mikroelementy, w tym wapń, żelazo, cynk, potas, mangan, magnez, selen.

Najcenniejsze są olejki eteryczne z waleriany, w skład których wchodzi ester borneolu i kwasu izowalerianowego, octan borneolu, co tłumaczy uspokajające właściwości waleriany:

• uspokaja system nerwowy;
• rozluźnia skurcze mięśni gładkich i naczyń wieńcowych;
• zmniejsza pobudliwość;
• pomaga zmniejszyć ciśnienie;
• pobudza krążenie krwi;
• pomaga w normalizacji snu.

Ponadto ekstrakt z waleriany zwiększa wrażliwość receptorów kwasu gamma-aminomasłowego, głównego neuroprzekaźnika hamującego w mózgu, co również tłumaczy uspokajające działanie rośliny, które objawia się powoli, delikatnie ujawnia się dopiero przy systematycznym i długotrwałym przebiegu leczenia.

Dzięki udowodnionej właściwości waleriany, która działa łagodnie i kojąco na ośrodkowy układ nerwowy, ekstrakt roślinny wchodzi w skład kilku produktów Siberian Wellness, których celem jest wspieranie równowagi emocjonalnej i zwalczanie stresu:

– "Waleriana i melisa" – roślinny kompleks antystresowy;
– Stress Re.Live - innowacyjny organiczny kompleks chroniący układ nerwowy i zapobiegający stresowi, normalizujący sen i poprawiający nastrój;
– Herbatka z dzikich ziół nr 3 (Naturalny antystres) - zmniejsza pobudzenie nerwowe, pomaga radzić sobie ze stresem, poprawia jakość snu.